maanantai 16. toukokuuta 2011

Pikkupoikien harjoittelusuunnittelua.

- Klikkerin lataaminen.
- Katsekontakti harjoittelua
- Rauhoittumisharjoituksia

Klikker avusteisena harjoitteluna:
- Istumis harjoittelua & paikalla istumis harjoittelua
- Maahanmeno harjoittelua & paikallamakuu harjoittelua
- Peruttamista & josta myös myöhemmin seisomisen opettelu
- Koroke harjoittelu & josta sivulletulo harjoittelu

Muutoin harjoiteltavaa:
- Luoksetulo vauhtia (rauhallisena apurin luona odottaen)
- Hyppyyn lähtö mielykkyyttä namialustalla (ensin ilman lautoja, sitten yhdellä laudalla)
- Imutusta, suorat, käännökset, pysähdykset ja liikkeellelähdöt

Ehkä myös
- Kosketusalusta, mahd jatko harjoitteluavuksi.

Nämä ovat samat asiat jotka ovat pikkuhiljaa työn alla myös Fionan kanssa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti